Hitro pripravljena pregrešno zdrava sladica….ko nenapovedano pridejo obiski v hladnem decemberskem popoldnevu lahko v 5 minutah pripravite pregrešno dobro in zdravo sladico. Vse kar potrebujete je: – 1 avokado -3 kaki -1 limona (če je eko še njena lupinica) -kokosovo…
Mleko lahko narediš iz katerihkoli oreščkov: mandljev, lešnikov, orehov… …2 pesti oreščkov namočiš v vodi vsaj 8 ur …v vodo dodaš žličko sode bikarbone (ta uniči morebitne plesni na oreščkih) …po namakanju vodo odliješ …oreščke s svežo vodo zmiksaš (količina…
Pirin kruh je veliko bolj zdrav od navadnega pšeničnega. Pira v našem telesu deluje bolj bazično in navadno jo naše telo bolje sprejme. Za tiste alergične na pšenico ali na protikandidni dieti je to odličen kruh. 0,5 kg pirine…
Pol kile moke od tega: – 50% polnozrnate riževe – 30% čičerikine – 20% konopljine 1 vrečka vinskega kamna 1 žička himalajske soli 3 do 5 žlic olivnega olja radenska po občutku testo naj bo gosto a tekoče, da se…
Kremast smoothie za zdrav posladek (tudi kandido pusti lačno, samo izberite kislo jabolko in mleko brez sladkorja) -1 jabolko -1 manjši korenček -pest orehov (najbolje “Pecan nuts” ker so najbolj aromatični) -katero koli vegansko mleko ali sojin jogurt -3 žlice…